本报讯 (记者 华文佳 干金金) 以运动的方式迎接新年,成为跨年新潮流。元旦假期,就有不少余杭市民选择泡在健身房,开启活力满满的一年。

昨天一大早,五常街道Rock私教运动馆内,健身爱好者李丹在教练一对一的指导下,完成了臀桥机、哈克深蹲等项目,运动半小时后,她明显感觉身体舒坦了不少。“最开始只是为了增强体质,之后想改善一下体态。”李丹告诉记者,她平时一周会来健身房两三次。

新年到来,余杭各健身房开始陆续恢复营业,并推出了康复训练计划、减脂塑形、普拉提等定制课程,满足不同人群的健身需求。“希望大家都能加入到全民健身的行列中,我们即将迎来杭州亚运会,大家也要积极运动起来,提高身体免疫力,健康快乐地生活。”Rock私教运动馆负责人赵越说。


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