(区应急管理局供稿)炎炎夏日,气温攀升,防暑、用电、消防安全风险增大,这些夏季生产生活安全知识请一定要学习了解。让我们行动起来,时时做好安全防范,确保平安度夏。
· 夏日预防中暑指南
中暑是一种威胁生命的急症,可因中枢神经系统和循环功能障碍导致永久性脑损害或肾衰竭,甚至死亡。
补充水分 炎热天气下,人体会大量出汗,极容易发生中暑或虚脱现象,老弱体虚人员应减少户外活动,要注意多饮水,把握“量少次多”原则。
饮食解暑 在炎热夏季,容易产生头重倦怠、食欲不振等不适,建议喝一些消暑保健粥,如金银花粥、绿豆粥、莲子粥等;天热湿气重,青菜含丰富的维生素和矿物元素,可焯熟凉拌吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃;瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也有很好的清热解暑作用。
“移敷饮擦”四步急救法 1.迅速将患者转移到阴凉通风位置,如走廊楼道、树荫下等,远离高温环境,同时解开患者衣物,将双脚抬高,使其平躺休息,如果病人有呕吐现象,则让其侧躺,保证呼吸畅通;2.在条件允许的情况下,可用毛巾裹住冰块,敷在患者颈部、腋下、腹股沟处;3.如果患者意识清醒,可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水,注意不要猛饮多饮,防止腹痛、呕吐等;4.用凉水或冰水反复擦拭病人身体,扇风进行降温,每10分钟测一次体温,一旦体温低于38℃,应停止一切冷敷降温措施,以免导致低体温。
· 快乐暑假安全须知
交通安全 遵守交通规则,不闯红灯、不翻越隔离栏;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在马路边打闹;自觉抵制交通违法行为,乘车时须系好安全带,不乘坐非法车辆。
饮食安全 注意饮食规律,合理膳食,不暴饮暴食;注意饮食和饮用水卫生,不吃变质食品,防止病从口入、食物中毒;不采摘、不食用来历不明的食物;生吃蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成食物中毒和农药残留伤害。
旅游安全 外出旅游或活动时,必须由家长带领,不去尚未开发、开放的地方游玩;外出游玩要和大人一起行动,以免走散走失;入住酒店要及时了解、熟悉消防逃生通道和应急物品使用,索取酒店联系卡;不在设有危险标志处停留,留意各种警示、提示。
· 安全用电小口诀
总电源,要认识,紧急情况学会关;
插座内,不试探,湿手湿布不接触;
电器用完拔插头,插拔电线不要拉;
电线破皮要更换,或用绝缘胶布包;
拆装线路不随意,装灯也要关电源;
高压电,太危险,远远离开莫靠近;
有人触电不去碰,有事首先喊大人。
· 家庭消防安全应知应会
规范使用电动自行车 严禁非法改装、私自改装电动自行车;不要在建筑公共门厅、疏散走道、楼梯间、安全出口停放电动自行车或者为电动自行车充电;不能将电动自行车电池带回家充电,切勿长时间充电,勿飞线充电。
安全使用燃气 用气不离人;若燃气软管老化、松脱,要及时联系专业人员维修、更换。
警惕“小火亡人” 不要卧床吸烟,教育小孩不玩火,及时清理厨房、阳台、楼道的杂物。
时刻关注电气安全 选用合格的电器产品,不要购买无质量合格证、无生产厂家的劣质产品;使用电器设备前要仔细阅读产品说明书和注意事项,使用后或暂时离开时要及时关闭电源;严禁超负荷用电,避免多个大功率设备同时使用或接入同一插座;安全敷设电气线路,严禁私拉乱接电线。
提高安全素养 不占用、堵塞疏散通道、安全出口消防车通道;掌握火灾逃生自救常识,家中可配置灭火器、逃生面罩等简易消防器材。